052-26287094

pt.alumit@gmail.com

Derek Beit Lehem 166,Jerusalem דרך בית לחם 166, ירושלים

Contact

This is your Contact Section. Go on, be outgoing and friendly! Let the world know the best way to reach you. Keep it amiable and light to encourage visitors to get in touch.

  • generic-social-link

Your details were sent successfully!

Pilates Stretches

Pilates Stretches

shutterstock_78288181.jpg

shutterstock_78288181.jpg

Pilates with Ball

Pilates with Ball

1/30

אימון ילדים

Kids workout

לחץ לפרטים

אימון אירובי

Aerobics workout

לחץ לפרטים

TRX

ניתן לשלב על מיטת הפילאטיס מכשירים

לחץ לפרטים

פילאטיס שיקומי

Rehabilitation pilates

לחץ לפרטים

פילאטיס מכשירים

Pilates machine

לחץ לפרטים

פילאטיס מזרן

Pilates

לחץ לפרטים

עיצוב וחיטוב

Product Subtitle

לחץ לפרטים

אימון נשים בהריון

Pregnancy workout

לחץ לפרטים

אימוני כוח

Power workout

לחץ לפרטים

נעים להכיר שמי אלומית
אני מאמנת כושר אישית בוגרת מכללת וינגייט ובעלת תואר ראשון בחינוך לגיל הרך במכללת דוד ילין בירושלים
נולדתי בירושלים למשפחה מלאת חום אהבה ומודעות לספורט וכושר
מאמנת מזה 9 שנים בחדרי כושר שונים בכל רחבי ירושלים והסביבה
בעלת ניסיון רב בתחום הכושר הגופני, כמאמנת פיתוח וחיטוב הגוף, מאמנת פילאטיס מזרן ומכשירים, מאמנת אירובי, קיק בוקסינג, אימוני כח, מתיחות חיזוק ויציבה, נשים בהריון, גיל הזהב, ילדים וטף
במהלך חיי המקצועיים אימנתי עשרות מתאמנים בכל הגילאים מילדים קטנים גילאי שנתיים ומעלה. נערים ונערות בעלי עודף משקל, נשים וגברים ועד בני גיל הזהב
כשאני מגיעה למתאמנים שלי המטרה היא שהם ייהנו מהפעילות האקטיבית וגם יפיקו את המירב ממנה. תחושת הביטחון עולה כאשר הדימוי העצמי עולה וכך ניתן להתקדם בעצימות האימון

האני מאמין שלי
כמאמנת הכושר האישית שלכם אני מחוייבת להצלחתכם
לבריאות טיפוח הגוף המראה החיצוני וההרגשה יש חלק חשוב מאוד בתחושת האושר שלנו
אושר שמוקרן עלינו ועל הסובבים אותנו אני מאמינה שבעזרת פעילות גופנית ניתן לייצר שינויים והנאה לצד שיפור הבריאות והמראה

אימון כושר אישי

תוכנית אימונים אישית המשלבת מגוון רחב של סגנונות אימון

Learn More

תזונה בריאה

המלצות ובניית תפריט תזונה מותאם אישית

Learn More

אימון קבוצתי

תוכנית אימונים קבוצתית מגוונת. 1-2 מפגשים בשבוע במחירים נוחים

Learn More

אלומית - מאמנת כושר אישית ומאמנת לאורח חיים בריא

בריאים יותר, רעננים יותר, שמחים יותר ונראים טוב יותר. שלבו את הכושר והבריאות בחייכם והרגישו בהבדל המייד

אימוני כושר בבית לקוח או בסטודיו של אלומית בירושלים
תוכנית המשלבת מגוון רחב של אימונים: פילאטיס מכשירים, פילאטיס מזרן, אימוני אירובי, מתיחות, חיזוק וחיזוק שרירי ליבה, אימוני ריצה עם מאמן מוסמך וכן אפשרות לתוכנית תזונה מסודרת

 
 
 
 
 
 

052-6287094

  • גלריית אימונים

  • אימון אישי

  • פילאטיס מכשירים

  • פילאטיס

  • נשים בהריון

  • אודות

  • צור קשר

  • More

    • logo
    • 58-512
    • Black Facebook Icon
    • Black YouTube Icon
    • Black Instagram Icon

    pt.alumit@gmail.com

    Makor Haiim ST. 43 Jerusalem

    רחוב מקור חיים 43, ירושלים

    Contact

    Your details were sent successfully!

    052-6287094