אלומית - מאמנת כושר אישית ומלווה לאורח חיים בריא

Alumit Personal trainer for a Healthier LIFE

“In 10 sessions, you feel better, 20 sessions you look better, 30 sessions you have a completely new body.”
Joseph Pilates

לפרטים

מאמנת כושר אישית

תוכנית אימונים אישית המשלבת מגוון רחב של סגנונות אימון

תזונה בריאה

המלצות ובניית תפריט תזונה מותאם אישית

לפרטים

אימון קבוצתי

תוכנית אימונים קבוצתית מגוונת. 1-2 מפגשים בשבוע במחירים נוחים

לפרטים

אלומית - מאמנת כושר אישית ומלווה לאורח חיים בריא

בריאים יותר, רעננים יותר, שמחים יותר ונראים טוב יותר. שלבו את הכושר והבריאות בחייכם והרגישו בהבדל המיידי

אימוני כושר בבית לקוח או בסטודיו פילאטיס מכשירים של אלומית בירושלים

אלומית מאמנת כושר אישית ומאמנת לחיים בריאים תוך שילוב של מספר שיטות אימון בעת ובעונה אחת
פילאטיס מכשירים, פילאטיס מזרן, אימוני אירובי, מתיחות, יציבה וחיזוק שרירי ליבה, אימוני ריצה עם מאמן מוסמך וכן אפשרות לתוכנית תזונה מסודרת
תוכנית הכושר מתאימה למגוון רחב של צרכים: אימון כושר אישי, אימון כושר זוגי, אימון כושר קבוצתי, אימון לגיל השלישיֿ, אימון כושר לנשים בהריון ולאחר לידה, אימון כושר לילדים ונוער, אימון כושר למגזר הדתי וכמובן תמיכה בנושא תזונה נבונה

שלבו את הכושר בחייכם והרגישו בהבדל המיידי